こんにちは! バズです! 筋トレしても続かない! 三日坊主で終わってしまう! なんて人も多いのでは ないのでしょうか! 確かに、筋トレを始めるとなると しんどくて嫌になるし、 成果がすぐ出ないから 止めてしまうことが多いです! そんな筋トレが続かな…
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